parallax background

ادمان الالعاب الالكترونيه

الاضطرابات الشخصية والإدمان
الاضطرابات الشخصية والادمان
فبراير 13, 2020
ادمان وسائل التواصل الاجتماعى
ادمان وسائل التواصل الاجتماعى
فبراير 13, 2020

ادمان الالعاب الالكترونيه

مفهوم الالعاب الالكترونية

يعد ادمان الالعاب الالكترونيه حالة فردية ومدمرة ، خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين ، لكن لحسن الحظ ، هناك خيارات للعلاج.

أكثر من ملياري شخص يلعبون الالعاب الالكترونيه في جميع أنحاء العالم ،

وسوق الالعاب الالكترونيه يسير على الطريق الصحيح ليصبح صناعة بقيمة 90 مليار دولار في أمريكا بحلول عام 2020.

يلعب اللاعب العادي حوالي 6 ساعات كل أسبوع.

بالنسبة لمعظم اللاعبين من جميع الأعمار ، تعد ممارسة الالعاب الالكترونيه هواية ممتعة – طريقة للاسترخاء والتواصل مع الأصدقاء والاستمتاع بالتحدي.

لسوء الحظ ، بالنسبة لبعض اللاعبين ، يمكن أن تتصاعد هواية الالعاب الالكترونيه إلى اضطراب إدمان يستحوذ على حياتهم.

 

في السنوات الأخيرة ، تجاوز الهاتف الذكي الكمبيوتر ووحدة التحكم كأكثر أجهزة الألعاب شيوعًا ،

حيث أصبحت الالعاب الالكترونيه متاحة الآن على التطبيقات والوسائط الاجتماعية.

 علاوة على ذلك ، لا تزال الالعاب الجماعية “متعددة اللاعبين” على الإنترنت تحظى بشعبية كبيرة.

 كل يوم ، تجذب ألعاب مثلPUBG  و Call OF Duty  و  League of Legends و World of Warcraft و Fortnite و Final Fantasy و The Elder Scrolls Online ملايين اللاعبين إلى عوالمهم الافتراضية.

اى حوالي اكثر من 160 مليون أميركي يلعبون الالعاب الجماعية وغيرها من الألعاب القائمة على الإنترنت كل يوم.

 

مثل كل الأشياء الجيدة ، تعد الالعاب الالكترونيه أفضل في الاعتدال.

يمكن للبالغين والأطفال على حد سواء تطوير علاقات غير صحية وسواسية مع الالعاب الالكترونيه التي يحبونها.

 

لماذا ادمان الالعاب الالكترونيه مثيره للجدل؟

نظرًا لوجود لاعب واحد على الأقل في 75٪ من الأسر الأمريكية ،

فمن المحتمل أن تعرف شخصًا واحدًا على الأقل يلعب الالعاب الالكترونيه بانتظام.

 قليل من الناس ينكرون أن شخصًا ما يمكنه لعب الالعاب الالكترونيه في كثير من الأحيان ،

ومن السهل القول أن شخصًا ما “مدمن” عندما يحتاج حقًا فقط إلى الاستراحة.

 فهل من الممكن ان يدمن الشخص على الالعاب الالكترونيه؟

نسبة ضئيلة للغاية من اللاعبين تظهر على الإطلاق أي علامات على وجود اضطراب ،

وخاصة الأعراض المحددة للانسحاب والتسامح.

لهذا السبب ، يعتقد بعض العلماء والباحثين أن الاستخدام المفرط لالالعاب الالكترونيه هو مجرد عادلة أو أحد أعراض اضطراب آخر ، وليس إدمانًا.

 

اضطراب الألعاب: لماذا يمكن أن تكون الالعاب الالكترونيه مسببة للادمان

حتى بدون اضطراب تم تشخيصه رسمياً ، فإن بعض الناس يضحون بوظائفهم وزواجهم لقضاء 60 ساعة كل أسبوع في اللعب على الكمبيوتر.

 يصبح بعض الأطفال والمراهقين مرتبطين بالالعاب الالكترونيه لدرجة أنهم يهددون والديهم عندما يُطلب منهم اطفاء اجهزة الكمبيوتر او الهواتف الذكيه.

 

لقد قرأ الكثيرون منا عن مثل هذه الحالات أو لديهم تجارب تُظهر أن الالعاب الالكترونيه تتمتع بقوة إدمان.

 في حين أن الأدلة القصصية ليست بحثًا علميًا ،

فإن تجربة العالم الحقيقي والوعي المتزايد بالإدمان السلوكي يفسران سبب قبول مفهوم ادمان الالعاب الالكترونيه بشكل متزايد.

في الآونة الأخيرة ، أضافت منظمة الصحة العالمية “اضطراب الألعاب” إلى قائمتها الرسمية للأمراض

 

من المهم أن نفهم أن مقدار الوقت الذي يقضيه شخص ما في لعب لعبة فيديو لا يشير بالضرورة إلى إدمانه.

 بعد كل شيء ، يمكن أن يقضي شخص ما عدة ساعات في لعب لعبة فيديو لمجرد الاستمتاع بها ، ولكن يمكن أن يتوقف أيضًا دون صعوبة كبيرة.

على النقيض من ذلك ، قد يكون لدى الشخص ادمان على الالعاب الالكترونيه إذا لم يكن بإمكانه التوقف عن اللعب ، على الرغم من أنه يعلم أنه يجب عليه ذلك.

يدركون أن لعبة الفيديو تسبب لهم في إهمال أسرهم وأصدقائهم وعملهم وتعليمهم ،

لكنهم يواصلون اللعب على أي حال لأنهم يشعرون بأنهم أفضل خلف الشاشة.

 

عندما “يحتاج” شخص ما للعب الالعاب الالكترونيه ليكون سعيدًا ويشعر بالتعاسة عندما لا يلعبون ،

فهذا يشير إلى أنه قد يكون لديهم اضطراب حقيقي تمامًا مثل ادمان الكحول أو الاعتماد على العقاقير الطبية.

أعراض الانسحاب تميز عادة اضطرابات تعاطي المخدرات.

بينما لا يزال قيد سحب الالعاب الالكترونيه ، قام الباحثون بتوثيق الأعراض المحتملة لسحب الالعاب الالكترونيه ،

بما في ذلك التعب والصداع والأرق والعواطف العدوانية والرغبة الشديدة في لعب الالعاب الالكترونيه مرة أخرى.

 

علاوة على ذلك ،

تؤثر الالعاب الالكترونيه على الدماغ بنفس طريقة تأثير الأدوية التي تسبب الادمان: فهي تؤدي إلى إطلاق الدوبامين ، وهي مادة كيميائية تعزز السلوك.

 لهذا السبب ، يمكن أن تكون ممارسة الالعاب الالكترونيه محفزًا للإدمان.

 تشير هذه الحقائق إلى أن ادمان الالعاب الالكترونيه قد يكون ممكنًا.

 

أعراض إدمان لعبة فيديو

إذا كنت تشك في أن الشخص الذي تهتم به يعاني من اضطراب في الألعاب يسبب الإدمان ،

فهناك بعض العلامات المهمة التي يجب الانتباه إليها.

إذا كنت تحاول معرفة ما إذا كان شخص ما يعاني من مشكلة خطيرة في الالعاب الالكترونيه ، فكر في هذه الأسئلة:

 

  1. هل أصبحوا معزولين عن العائلة والأصدقاء؟
  2. هل يكذبون على الآخرين بشأن عدد المرات التي يلعبون فيها الالعاب الالكترونيه ، وهل يلعبون سراً في كثير من الأحيان؟
  3. هل ينزعجون عندما لا يلعبون الالعاب الالكترونية ؟
  4. هل يهملون العمل أو المدرسة للعب الالعاب الالكترونية ؟
  5. هل يتجنبون الأنشطة التي استمتعوا بها ذات يوم؟
  6. هل يتخطون وجبات الطعام للتركيز على الألعاب؟
  7. هل هم متعبون في كثير من الأحيان لأنهم لا يحصلون على قسط كاف من النوم؟
  8. هل لديهم مشاكل جسدية من الألعاب أكثر من اللازم ، مثل متلازمة النفق الرسغي ، والصداع النصفي ، وضغط العين؟
  9. ما الذي يسبب إدمان على الالعاب الالكترونية؟

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما تهتم به مدمن على الالعاب الالكترونية ،

فهناك بعض العلامات المهمة التي يجب الانتباه إليها.

تشير الدراسات إلى أن معظم الأشخاص الذين يعانون من أعراض إدمان الالعاب الالكترونيه يلعبون ألعاب متعددة اللاعبين على الإنترنت. MMPORGs

هي الإدمان بشكل خاص لأنها توفر مغامرة لا نهاية لها داخل عالم خيالي حيث يمكن للاعبين أن يعيشوا حياة مختلفة كشخص جديد.

 أنها توفر فرصة للهروب من الواقع وترك وراءها مشاكل العالم الحقيقي.

 

علاوة على ذلك ، تستضيف MMPORG وغيرها من الألعاب متعددة اللاعبين مجتمعات كبيرة من اللاعبين حيث يشعر الكثير من الناس بالترحيب والتقدير والمفيدة (شيء قد لا يشعرون به كثيرًا في العالم الحقيقي).

يمكن لمشغل MMPORG الانضمام إلى العشائر ومساعدة اللاعبين الآخرين وتكوين صداقات وتطوير الحالة.

على الرغم من أن الإعداد افتراضي ، إلا أن العلاقات حقيقية.

بالنسبة للاعب ، يمكن أن يكون الإحساس بكونك جزءًا من شيء ما ولعب دور يلعبه مهمًا وذات مغزى ،

خاصةً إذا كان اللاعب لا يشعر بالرضا الاجتماعي في الحياة الحقيقية.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من إدمان الالعاب الالكترونيه ، فإن لعب اللعبة ليس مجرد “للمتعة”.

إنها حياتهم الاجتماعية وركن من أركان احترامهم لذاتهم.

تتزامن الالعاب الالكترونيه الموجودة على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل وثيق مع إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ، وهو اضطراب سلوكي آخر يزدهر بسبب الشعور بالقبول.

 

قد لا تكون الرغبة في الهروب والقبول الاجتماعي هي السبب الوحيد لإدمان ألعاب الفيديو.

سعت العديد من الدراسات إلى تأسيس العلاقة بين إدمان الالعاب الالكترونيه ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.

تشير إحدى الدراسات لعام 2016 إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب والتعامل مع المشكلات بطريقة متجنبة هم أكثر عرضة للإدمان على ألعاب الفيديو.

وجدت دراسة أخرى من عام 2017 وجود علاقة قوية بين إدمان الالعاب الالكترونيه واضطرابات القلق ،

على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان الإدمان يسبب القلق أو إذا كان القلق يساهم في الإدمان

 

ادمان الالعاب الالكترونية للاطفال و المراهقين

تقريبا جميع الأطفال والمراهقين يلعبون الالعاب الالكترونيه.

 بين المراهقين ، يلعب 97٪ من الأولاد و 83٪ من الفتيات لعبة فيديو واحدة على الأقل على جهاز واحد على الأقل.

 هناك دليل على أن الأطفال الذين يبدأون ممارسة الالعاب الالكترونيه في سن أصغر هم أكثر عرضة للإدمان على الالعاب الالكترونيه من الأطفال الذين يبدأون في تشغيلها عندما يكبرون.

ومع ذلك ، فإن إدمان الالعاب الالكترونيه يمثل خطراً على الأطفال من جميع الأعمار.

من المحتمل أن يؤثر إدمان الالعاب الالكترونيه سلبًا على نجاح الطفل في المدرسة.

 ربما يفشل الطفل الذي يلعب الالعاب الالكترونيه بقلق شديد في الدراسة أو إنهاء الواجبات المنزلية أو المشاركة في الأندية الرياضية أو المدرسية.

 قد يتعبون أيضًا في المدرسة وينامون في الفصل.

 

أظهرت الدراسات أن ممارسة الالعاب الالكترونيه بشكل مفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الطفل العاطفي وكذلك على نجاحه الأكاديمي.

 قد يكون الأطفال الذين لديهم إدمان على الالعاب الالكترونيه أكثر ميلًا إلى إظهار سلوك عدواني وغير اجتماعي ، وقد يفشلون في تطوير مهارات اجتماعية ناضجة.

 عقول الأطفال معرضة بشكل خاص لتشكيل العادات والروتين.

 يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم لديهم علاقة متوازنة مع أي لعبة فيديو يلعبونها.

 

كيف يمكنني الحصول على مساعدة لادمان الالعاب الالكترونية ؟

إذا كنت تعلم أن الوقت قد حان للتغلب على إدمان الالعاب الالكترونيه أو مساعدة شخص يكافح معها ، فهناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على البدء.

هناك برامج في جميع أنحاء البلاد بالإضافة إلى مجموعات دعم شخصية وشخصية عبر الإنترنت مخصصة لمساعدة الأشخاص على التحرر من الإدمان إلى ألعاب الفيديو.

 

الخطوة الأولى لإنهاء إدمان الالعاب الالكترونيه هي التوقف عن اللعب.

قد يكون ذلك صعبًا ، وهذا هو السبب في أن العديد من مدمني الالعاب الالكترونيه حققوا انتعاشًا ناجحًا فقط عندما تجاهلوا أجهزة الألعاب الخاصة بهم أو ذهبوا في رحلة بحرية.

قد تتطلب مشكلة خطيرة في الالعاب الالكترونيه حلولاً جذرية.

إذا كانت لديك أسئلة حول علاج إدمان الالعاب الالكترونيه ، فيرجى الاتصال بأخصائي استرداد مخصص اليوم.

لا ينبغي أن تكون الالعاب الالكترونيه هي محور حياة أي شخص ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فهناك أمل في التخلص من الشاشة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *